Kouluikäisten liikunnasta löydät tietoa osoitteesta: www.wellou.fi Sivuilla voit seikkailla ja pelata testaten tietoa liikunnasta.
Liikuntaan vinkkejä löydät myös osoitteesta http://www.nuorisuomi.fi/

Arkiliikunnasta on hyvä aloittaa; millaista aktiivisuutta sinulla on päivän aikana?

Kävely on tehokasta, monipuolista ja helposti toteutettavaa liikuntaa: