Ravitsemus

Tiedätkö millainen ruoka on terveellistä juuri sinulle? Voiko terveellinen ruoka olla hyvää? Tarvitsetko apua ravitsemusasioissa?

Ravitsemustietoutta, ruuanvalmistusohjeita ja ruokakursseja eri ikäryhmille ja eri sairauksia poteville.

Osaatko lukea pakkausmerkintöjä?
http://www.kuluttajaliitto.fi/elintarvikkeet_ravitsemus

http://www.sydanmerkki.fi/sydanmerkki_tuotteet/
Hygieniatietoa - syö turvallisesti!

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/hygieniaosaaminen/tietopaketti/
Suomalaiset ravitsemussuositukset
Mietitkö, millainen ruokavalio on tutkitusti suositeltavaa? Kuka ravitsemussuositukset oikeastaan on tehnyt ja mistä ne löytyvät?