Suun terveyden ylläpitämisessä ja edistämisessä tärkein rooli on jokaisella itsellään. Suun itsehoitoon kuuluvat suun terveydelle edulliset ravintotottumukset ja ksylitolin käyttö sekä hyvät suuhygieniatottumukset ja fluorin käyttö. Yksilöllistä suun itsehoidon ohjausta voit pyytää suun terveydenhoidon asiantuntijoilta.